Smoothies passen bij elk moment van de dag; je kan het drinken als ontbijt, als gezond alternatief voor een zoete middagsnack, als nagerecht of na het sporten. Ze zijn supergezond, vers en puur natuur.

Je kan eindeloos combineren met verschillende ingrediënten, er is voor ieder wat wils. Wij hebben onze 3 favoriete recepten voor zomerse smoothies voor je opgeschreven.

Allereerst een aantal algemene tips voor het maken van smoothies:

– Gebruik bevroren fruit. Hierdoor wordt je smoothie niet onnodig waterig door de ijsblokjes die je anders toe moet voegen.

– Zorg dat je als eerst de vloeistoffen toevoegt aan de blender, hiermee zorg je ervoor dat de blendermessen iets soepeler draaien.

– Snij en verpak het fruit vooraf in zakjes en vries dit in. Zo hoef je als je een smoothie maakt alleen het fruit uit de diepvries te halen en sap en/of yoghurt toe te voegen en ben je heel snel klaar.